Se rumorea zumbido en pausas activas dibujos
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Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos períodos de tiempo.
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Rotar los hombros y estirarlos alrededor de adelante y hacia atrás ayuda a liberar la tensión en esta área. Ejercicios para manos y codos
Pausas activas en el trabajo: qué son, beneficios y ejercicios para el bienestar en equipos remotos
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Aumento de la Rendimiento: pausas activas dibujos Unos minutos de control pueden mejorar la concentración y la eficiencia.